こんなお悩み
ありませんか？
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筋トレは“辛いだけで
楽しくない” -
続けられるペースで
気軽に運動したい -
ジムが遠くて
足が遠のいてしまう -
運動が継続できない
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周りの目が気になって
思いきり運動できない
「辛く頑張らなければ
いけない運動」
だから継続できないのでは
ないのでしょうか？
せっかくジムなどに通っても”楽しさを感じられない”という理由で習慣になる前にほとんどの方が運動をやめてしまいます。
一度やめてしまうと運動が億劫になったり、改めて初めてみても余計にキツく感じてしまうのでさらに続けるのが難しくなってしまいます。
そんな運動が続かなくなるサイクル
に
ハマっている方は
多いのではないでしょうか
運動を楽しめない原因の多くは運動を行う環境にあります。
例えば、一般的なジムやグループレッスンなど、他に人がいる場所だと、
視線が気になって思い切り体を
動かせない
ので純粋に運動を楽しむことが難しくなります。
Refreshmentなら
爽快感のある
キックボクシングだから
楽しく運動を続けられます！
単調で辛い筋トレとは異なり、ミットを殴ったり蹴ったりするなど
全身を動かすので楽しく運動できます。
筋力と持久力を同時に高めることができるので疲れにくくなったり、
ストレスが発散されリフレッシュできたりと
嬉しい効果も
周りを気にせず思いっきり運動できるよう、
マンツーマンでレッスンを行なっていきます。
Refreshmentで
楽しく運動を続けられる
3つの理由
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Point 01
完全個室でのマンツーマン指導
思いっきり運動して
ストレス発散できるプライベートな完全個室で他の人からの視線を気にせずに思いっきり集中してレッスンに取り組んでいただけます。初心者の方でも安心してスタートできるようマンツーマンでサポートいたします。
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Point 02
自分のペースに合わせた
プランを選べる月2回から通える上、コースは1回30分or50分なので、忙しい方でも無理なく通うことが可能です。また、パーソナルトレーニングを取り入れたプログラムも用意しておりますので、本格的に体を鍛えたい方にも満足いただける内容となっています。
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Point 03
通いやすさ・継続の
しやすさを
重視しています蕨駅から徒歩2分と好立地かつ、通い続けやすい料金設定のため、継続しやすいとのお声をいただいています。負担を減らすために過度な食事制限は行わず、運動している時の楽しさを重視しています。
お客様の声
楽しく運動を続けられる人が多数!!
Refreshmentに通うお客様の
生の声を集めました
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33歳 OL
全くの初心者でもすごく丁寧に指導していただき、ビックリするくらいの爽快感でストレス発散に最高です！
トレーナーさんも褒めてくれるのでモチベーションも凄く上がり毎回楽しみです！これから宜しくお願いします❤️ -
s.s様 32歳 看護師
体験ありがとうございました😊
未経験でしたがとても楽しく出来ました！普段何かに力いっぱい叩いたりすることは無いけど、体を動かし汗をかきながら、ミットにワン・ツー、キック！！気持ちよかったです😊 爽快感抜群！
日常のストレス発散には最高すぎます！ -
39歳 自営業
自営業ともいうこともあり、何かと日々やることが多い中、30分でストレス発散と痩せることができたらいいなと思い体験しました。 リフレッシュメント さんの良いところは完全個室で周りを気にせず行えるので人前では言えない隠語も言いながらできるのでかなり発散できていますww
最初は30分週１回でしたが、最近では週2回で通う日もあります！
今後ともよろしくお願いいたします。
他社パーソナル
トレーニングジムとの比較
料金
一番人気のプラン
運動を楽しく続けたい人におすすめ
ストレス発散プラン
月4回 30分のレッスン16,800円
●ライトなキックボクシングアクティビティ
筋トレも取り入れたい・
自分のペースで通いたい方は
筋トレ併用で更なる効果！
ダイエットプラン
月4回 50分のレッスン24,800円
●筋トレ・トレーニングに特化
好きな時にいつでも運動できる！
回数券プラン
12回 30分のレッスン50,400円
●なるべく安く効率的にレッスン
※ レッスンや回数券の回数やは上記のプラン以外にもございますので、申込の際にお尋ねください。
ペアトレーニング
2名でトレーニングを受ける場合、
1名の方が80%OFF！！
?例えば「ペア月2回50分プラン」でお申し込みいただいた場合
?例えば「ペア月2回50分プラン」
でお申し込みいただいた場合
月額
通常料金の場合
12,800円×1名様 = 月額12,800円
お連れ様1名分が80%off
月額2,560円
※ 必ずご一緒での参加が条件となります。
※ ペアトレーニングは50分のトレーニングのみ
対象となります。
学割プラン
24歳以下で学生書提示により各コース20%OFF！！
?例えば「月2回50分プラン」でお申し込みいただいた場合
?例えば「月2回50分プラン」
でお申し込みいただいた場合
月額
通常料金の場合
12,800円×1名様 = 月額12,800円
月々の料金が20%off
月額10,240円
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入会金
0円
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体験レッスン
1,000円
Refreshmentでは体験料以外
入会金など余計な費用は
一切かかりません！
※ 体験料は当日入会で0円となります。
トレーナー紹介
富岡 樹 (トミオカ イヅキ)
ボクシング歴15年
2015年インターハイ、国体出場
2016年プロライセンス取得
2017年日本ユース初代ライト級チャンピオン
現役プロボクサー
パーソナルトレーナー歴2年
メッセージ
はじめまして！
REFRESHMENTでキックボクササイズを担当させていただく富岡です！
僕自身、15年ボクシングを続けておりボクシングの楽しさ、運動して汗をかく事の素晴らしさを伝えられればと思います！
ボクシングは全身運動なので、ダイエットやストレス発散にも最適です！
マンツーマンなので周りの目を気にせず思いっきり汗をかきましょう！
是非僕と一緒に楽しくて運動しましょう！
上林 昌義 (ウエバヤシ マサキ)
スポーツ競技歴
野球17年
ハンドボール3年
2017年夏の甲子園ベスト4
筋トレ歴4年
トレーナー歴2年
メッセージ
はじめまして！
REFRESHMENTで、キックボクササイズを担当させていただく上林です！
僕は運動が好きで、今でも筋トレなどを続けていますが、そうではない方の気持ちもわかります。しんどい筋肉トレーニングやつらい食事制限、すごく大変です。身体を変えたくても運動に対してマイナスな想いを持っている方も多くいると思います。僕は考えていました。楽しく動きながらトレーニングができるものないかなと。そんな時に出会ったのがキックボクシングでした！
キックボクシングは、全身運動なのでダイエットにも効果的ですし、思いっきりパンチしたりキックできるのでストレス発散にも最高です！
普段の筋トレの指導と違い、キックボクシングは、お客様と一緒に動いて声を出しながらトレーニングしていくので僕自身も凄く楽しいです！
完全個室なので、周りを気にせずにトレーニングできます！
僕と一緒に楽しく運動していきましょう！
体験レッスンまでの流れ
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STEP01
WEBで簡単予約
フォームから30秒で
予約可能 -
STEP02
ご来店
蕨駅から徒歩２分
アクセスしやすい -
STEP03
体験レッスン
初心者の方にも
しっかりサポート -
STEP04
プランのご提案
無理な勧誘は
一切なし
よくある質問
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Q
ジムやパーソナルトレーニングは続かなかったのですが、大丈夫でしょうか。
A
全く問題ありません。
楽しく続けられることを一番に考え、お客様に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。 -
Q
キックボクシング初心者ですが 大丈夫でしょうか？
A
はい、大丈夫です。
初心者の方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングできるよう内容を調整いたします。 -
Q
予約が取りづらいと聞きますが大丈夫でしょうか？
A
前日までから予約可能なのででスケジュールに合わせてご予約いただけます。
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Q
一時的に休会は可能でしょうか？
A
可能です。休会金手数料が1,000円になります。
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Q
クレジットカードを持っていませんが入会はできますでしょか？
A
お支払いは現金、クレジットカード、銀行振り込み、PayPayに対応しております。
アクセス
Refreshment
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住所
〒335-0002
埼玉県蕨市塚越２−１−１７
TPビル501 -
営業時間
8:00〜22:00
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アクセス
京浜東北線 蕨駅 東口 徒歩２分
